STAGE FITNESS DYNAMIQUE AVEC AXELLE & JULIEN

Préparez-vous à transpirer et à repousser vos limites !

Du 28 avril au 2 mai – 4 soirées intenses pour booster votre forme !

Où ? Quartier Saint-Claude au 37 rue Francis Clerc

Avec qui ? Axelle & Julien, deux coachs motivés pour vous faire bouger !

AU PROGRAMME :

Lundi avec Axelle

18h30 : CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers)

19h15 : Zumba

Mardi avec Julien

18h30 : HIIT STEP (Cardio explosif & step)

19h15 : Renfo Dos & Gainage (Posture et renforcement en profondeur)

Mercredi avec Axelle

18h30 : Full Body (Renforcement global du corps)

19h15 : LIA (Aérobic chorégraphié) (Coordination & fun)

Vendredi avec Julien

18h30 : Cross Training (Enchaînements fonctionnels et intensifs)

19h20 : Abdos (Sangle abdominale en béton !)

Des séances variées, une ambiance motivante et du fun assuré ! Peu importe votre niveau, venez bouger et vous dépasser avec nous !

INSCRIPTIONS :

Pour nos adhérents : RDV dans votre espace ClickAsso

Pour les extérieurs : Inscription sur https://www.helloasso.com/…/evenements/fitness-holiday

Ne manquez pas cette semaine 100% énergie et bonne humeur !